哪种蔬菜的减肥效果好呢？(哪种蔬菜减肥效果最好)
我听说常吃蔬菜能起到减肥的作用，哪种蔬菜的减肥效果更好一些呢？
想减肥的人可以多吃菠菜。菠菜热量非常低，每100克菠菜的热量仅有17大卡，且含有大量的植物粗纤维，能够促进肠道蠕
本文最后更新时间： 2023-03-04 04:21:32
我听说常吃蔬菜能起到减肥的作用，哪种蔬菜的减肥效果更好一些呢？
想减肥的人可以多吃菠菜。菠菜热量非常低，每100克菠菜的热量仅有17大卡，且含有大量的植物粗纤维，能够促进肠道蠕动，利于排便，绝对是一种任吃不胖的蔬菜。
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