番茄冻汤是怎么做的呢？(番茄冻汤做法)
曾经在饭店喝过一次番茄冻汤，味道很好，据说这种汤对减肥有帮助，我想在家里做一些喝，它的做法是怎样的呢？
番茄冻汤的热量很低，常喝番茄冻汤可以让人轻松减肥。做法：切5个中等个头的
本文最后更新时间： 2023-03-22 03:11:21
曾经在饭店喝过一次番茄冻汤，味道很好，据说这种汤对减肥有帮助，我想在家里做一些喝，它的做法是怎样的呢？
番茄冻汤的热量很低，常喝番茄冻汤可以让人轻松减肥。做法：切5个中等个头的番茄，放在搅拌机里，添上半条已去籽的黄瓜，半杯绿胡椒粉，1/4杯洋葱和一勺橄榄油。搅拌20分钟，然后放在冰箱里，冷藏15分钟。可以分成四份，每份含有76卡路里。4克脂肪，9克碳水化合物，2克纤维和2克蛋白质。
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