夏季怎样才能清暑利湿呢(夏季清凉解暑方法)
夏天来了，我最近觉得湿气好重，夏季怎样才能清暑利湿呢？
夏季喝荷叶茶能清暑利湿，天热，广东人都喜欢喝点凉茶，除了凉茶，还可以做一些荷叶茶。过去入伏，老百姓都会做荷叶粥、荷叶茶，荷
本文最后更新时间： 2023-03-26 15:41:46
夏天来了，我最近觉得湿气好重，夏季怎样才能清暑利湿呢？
夏季喝荷叶茶能清暑利湿，天热，广东人都喜欢喝点凉茶，除了凉茶，还可以做一些荷叶茶。过去入伏，老百姓都会做荷叶粥、荷叶茶，荷叶能够清暑利湿、凉血止血，一般药店或食品店都可以买到，荷叶茶做起来很简单，把荷叶分成小块，用开水冲泡就可以了，喝一口，有淡淡的荷叶的清香味。也可以在茶中加入冰糖，喝起来那是甜丝丝的。
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