怎样做才能预防中暑呢(怎样做可以预防中暑)

我是非常怕热的,而且热一点我就会头晕,怎样做才能预防中暑呢?
夏天如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜。还要准备充足

本文最后更新时间:  2023-03-15 16:30:42

我是非常怕热的,而且热一点我就会头晕,怎样做才能预防中暑呢?

夏天如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜。还要准备充足的水和饮料这样才能有不错的防暑效果,不能吃油大的食物。

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