夏天喝多少冷饮合适呢(夏天喝冷饮多少度合适)

我刚刚出了好多汗,好想喝点冷饮,夏天喝多少冷饮合适呢?
专家建议,冰镇饮料不宜超过400毫升,即一瓶可乐的容量,冰淇淋不宜超过一个,即使超过,两次吃的间隔也至少在2小时以上。需要提

本文最后更新时间:  2023-03-10 10:33:53

我刚刚出了好多汗,好想喝点冷饮,夏天喝多少冷饮合适呢?

专家建议,冰镇饮料不宜超过400毫升,即一瓶可乐的容量,冰淇淋不宜超过一个,即使超过,两次吃的间隔也至少在2小时以上。需要提醒的是,老人、小孩、孕妇、经期女性最好少吃冷饮,这是因为他们的消化系统功能相对弱一些,特别是3岁以下的婴幼儿,坚决不要吃冷饮。

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