长期吃豆腐有什么影响？(长期吃豆腐会怎样)
姥姥上了年纪，硬的东西吃不下，我妈妈就经常做豆腐她吃，但我听说豆腐天天吃不好，吃多了会有什么影响？
豆腐吃太多了会引起肠胃胀气。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏
本文最后更新时间： 2023-03-19 09:54:58
姥姥上了年纪，硬的东西吃不下，我妈妈就经常做豆腐她吃，但我听说豆腐天天吃不好，吃多了会有什么影响？
豆腐吃太多了会引起肠胃胀气。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作，特别是痛风病患者要少食。
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