红豆黑米粥怎么做？(红豆黑米粥怎么做好喝)
我准备吃一段时间的红豆黑米粥来减肥，这种粥怎么煮更好喝呢？
常吃红豆黑米粥，可以起到减肥的作用。煮粥时要准备材料：黑米、红豆、青豆、黄豆、花生、红枣。具体做法：用温水清洗1
本文最后更新时间： 2023-03-20 21:40:11
我准备吃一段时间的红豆黑米粥来减肥，这种粥怎么煮更好喝呢？
常吃红豆黑米粥，可以起到减肥的作用。煮粥时要准备材料：黑米、红豆、青豆、黄豆、花生、红枣。具体做法：用温水清洗100克黑米、50克红豆、少许青豆、黄豆、花生和红枣，然后放入锅中，加适量清水熬成粥即可。
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