怎么吃瘦的快(一日三餐怎么吃瘦的快)
我快要参加闺蜜的婚礼了，当伴娘也不想太丑，怎么吃能瘦的快点？
不吃的太饱，减少脂肪热量的摄入就可以。早餐：香蕉半根，煮鸡蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯。中餐：酸奶一杯，苏打饼干两
本文最后更新时间： 2023-03-27 02:16:43
我快要参加闺蜜的婚礼了，当伴娘也不想太丑，怎么吃能瘦的快点？
不吃的太饱，减少脂肪热量的摄入就可以。早餐：香蕉半根，煮鸡蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯。中餐：酸奶一杯，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯。晚餐：热狗肠两根，西兰花半个，红葡萄十粒，香蕉半根，咖啡或茶一杯。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
