什么食物能够降压？(什么食物能够降压效果最好)
我奶奶的血压最近一直都挺高的，我怕这药对他身体会有影响，可以吃些什么食物来降压呢？
芹菜就是非常好的降压食物，同时还可以平肝养血。芹菜叶洗净用开水烫一下，切成细小的段。红
本文最后更新时间： 2023-03-09 03:53:24
我奶奶的血压最近一直都挺高的，我怕这药对他身体会有影响，可以吃些什么食物来降压呢？
芹菜就是非常好的降压食物，同时还可以平肝养血。芹菜叶洗净用开水烫一下，切成细小的段。红菜椒也用开水烫一下，切成细丁。生花生一小把放在碗里到微波炉里高火两分钟，放凉后用手搓去皮。把芹菜叶，红菜椒丁和烤熟的花生放一起，加蒜沫，醋，盐，生抽，味精，香油和少许糖一起拌均即可。
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