奶奶平时不怎么吃东西,但特别爱吃大白菜,大白菜的营养怎么样? 大白菜功效多。吃白菜润肠通便。白菜富含膳食纤维,能起到润肠通便的作用。对于容易上火的人,多吃大白菜有清火作用;
奶奶平时不怎么吃东西,但特别爱吃大白菜,大白菜的营养怎么样?
大白菜功效多。吃白菜润肠通便。白菜富含膳食纤维,能起到润肠通便的作用。对于容易上火的人,多吃大白菜有清火作用;白菜中还含有微量的钼,可克制人体内亚硝酸胺的生成,起到必定的防癌作用
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