鸡肉汤能减肥吗？(鸡肉汤发胖吗)
自从开始减肥后，我就很少吃肉了，但闺蜜说鸡肉汤也能减肥，这是真的吗？
鸡肉减肥汤确实能减肥，鸡、猪瘦肉洗干净后切片，飞水。香菇去蒂、泡水三小时或一个晚上(香菇水千万不要倒掉)
本文最后更新时间： 2023-03-06 18:32:32
自从开始减肥后，我就很少吃肉了，但闺蜜说鸡肉汤也能减肥，这是真的吗？
鸡肉减肥汤确实能减肥，鸡、猪瘦肉洗干净后切片，飞水。香菇去蒂、泡水三小时或一个晚上(香菇水千万不要倒掉)。红枣去核备用。冬瓜连皮切块。把水煮滚，加入鸡、瘦肉、红枣、香菇连同香菇水、姜，用大火煮十分钟，再转文火煮二个小时，然后再加入冬瓜连皮块煮三十分钟，加盐调味即可。
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