哪些人要吃芹菜?(什么人适合吃芹菜)

为了清火,我有时候会喝芹菜汁,不过很少吃芹菜,哪些人要多吃芹菜?
虽然芹菜只是一种普通蔬菜,但其营养价值极高。由于芹菜富含矿物质,所以处于生长发育期的少年儿童以及孕妇、正在

本文最后更新时间:  2023-03-04 11:50:45

为了清火,我有时候会喝芹菜汁,不过很少吃芹菜,哪些人要多吃芹菜?

虽然芹菜只是一种普通蔬菜,但其营养价值极高。由于芹菜富含矿物质,所以处于生长发育期的少年儿童以及孕妇、正在哺乳期的妇女,更宜多吃芹菜,以增加体内的钙和铁。

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