老人便秘怎么食疗呢？(老人便秘食疗吃什么最好)
妈妈总是便秘，有时候两三天才解一次大便，特别的痛苦，有没有食疗的方法可以缓解呢？
一般体质为阴血不足、血虚不足者，这类便秘患者往往比较瘦弱，或是年纪比较大，食疗方法是把生首乌
本文最后更新时间： 2023-03-20 18:31:56
妈妈总是便秘，有时候两三天才解一次大便，特别的痛苦，有没有食疗的方法可以缓解呢？
一般体质为阴血不足、血虚不足者，这类便秘患者往往比较瘦弱，或是年纪比较大，食疗方法是把生首乌磨成粉和黑芝麻混在一起打成糊，之后根据个人口味加蜂蜜或是香油，如果是糖尿病患者最好选择加香油而不是蜂蜜。
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