地瓜能起到减肥的效果吗？(地瓜有助于减肥吗?)
我很喜欢吃地瓜，经常吃地瓜能够起到减肥的效果吗？
吃地瓜是可以起到减肥的效果的。地瓜为碱性食品，含丰富纤维质，不仅能增加饱足感，更能促进肠胃道蠕动，促进粪便。糙米也含丰富纤
本文最后更新时间： 2023-03-10 16:50:58
我很喜欢吃地瓜，经常吃地瓜能够起到减肥的效果吗？
吃地瓜是可以起到减肥的效果的。地瓜为碱性食品，含丰富纤维质，不仅能增加饱足感，更能促进肠胃道蠕动，促进粪便。糙米也含丰富纤维质，帮助排便，预防便秘。
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