海带瘦身汤是怎样做的？(海带汤减肥汤的做法)
我很胖，身高156厘米，体重132斤，我一直都想减肥，最近听说喝海带汤也能瘦下来，就想问问这汤该怎样做？
经常喝海带汤能清热去湿、减肥轻身。适用对象：糖尿病、胆固醇过高的肥胖一族。
本文最后更新时间： 2023-03-27 10:44:06
我很胖，身高156厘米，体重132斤，我一直都想减肥，最近听说喝海带汤也能瘦下来，就想问问这汤该怎样做？
经常喝海带汤能清热去湿、减肥轻身。适用对象：糖尿病、胆固醇过高的肥胖一族。材料：带皮冬瓜1斤、海带2两、陈皮1小块、瘦猪肉4两。作法：1、冬瓜连皮洗净、切块，海带先泡水，将泥沙、杂质清洗干净后，切段备用。2、瘦猪肉洗净切片，以热水川烫去血水后备用。3、锅中放入适量清水，放入以上所有材料，先用大火煮10分钟再转小火炖2小时，最后加盐调味即可。
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