听说红薯的减肥作用很好,我买了一些红薯,准备煮粥喝,红薯粥怎么煮更好吃呢? 用红薯粥代替米饭减肥作用很好。红薯粥材料:新鲜红薯250克,大米100克。烹调步骤:将红薯(以红皮黄心者为
听说红薯的减肥作用很好,我买了一些红薯,准备煮粥喝,红薯粥怎么煮更好吃呢?
用红薯粥代替米饭减肥作用很好。红薯粥材料:新鲜红薯250克,大米100克。烹调步骤:将红薯(以红皮黄心者为最好)洗净,连皮切成小块,加水与米同煮稀粥即成。
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