常吃黄油会让人长胖吗？(吃黄油容易长胖吗)
最近吃黄油的时候比较多，我的体重也上升了几斤，吃黄油是不是会让人长胖呢？
黄油的热量高，所以有增重的作用。每5克的盐渍黄油中就会含有36卡路里的热量，这真是个惊人的数字。当然
本文最后更新时间： 2023-03-23 17:05:34
最近吃黄油的时候比较多，我的体重也上升了几斤，吃黄油是不是会让人长胖呢？
黄油的热量高，所以有增重的作用。每5克的盐渍黄油中就会含有36卡路里的热量，这真是个惊人的数字。当然，这个热量值还会根据你在面包上涂抹的厚度逐渐攀升。如果你并没有那么喜欢黄油的味道，也没有对西餐特别情有独钟的话，还是尽量远离它吧。但黄油还有一个不可忽视地好处，就是会促进其他食物中营养物质的吸收。
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