哪些蔬菜中含酵素多呢？(含酵素的蔬菜和水果)
听说多吃一些含酵素多的食物能帮助减肥，哪些蔬菜中含有的酵素比较多呢？
想减肥的人可以多吃卷心菜，白萝卜等，都是含酵素比较多的蔬菜。卷心菜所含的酵素，除了促进消化外，还有预防
本文最后更新时间： 2023-03-16 21:14:30
听说多吃一些含酵素多的食物能帮助减肥，哪些蔬菜中含有的酵素比较多呢？
想减肥的人可以多吃卷心菜，白萝卜等，都是含酵素比较多的蔬菜。卷心菜所含的酵素，除了促进消化外，还有预防癌症的效果。白萝卜含有大量的淀粉酶及具有解毒作用的氧化酵素。
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