减肥的人可以喝酸奶吗？(减肥的人能喝酸奶么)
因为酸奶酸甜的口感，我特别喜欢喝，我现在正在减肥，还能喝酸奶吗？
减肥的人喝酸奶可以帮助减肥。多补充钙质是相当准确的减肥方法了。一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消
本文最后更新时间： 2023-03-08 17:54:02
因为酸奶酸甜的口感，我特别喜欢喝，我现在正在减肥，还能喝酸奶吗？
减肥的人喝酸奶可以帮助减肥。多补充钙质是相当准确的减肥方法了。一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消耗60％的脂肪。奶中所含的钙离子充当着催化剂，使身体能加速的燃烧脂肪，达到相当不错的减肥效果。
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