香菇的营养价值高,我想买来煮香菇萝卜汤,但是怎样煮汤更营养?
肥胖症患者可以多喝香菇萝卜汤,这种汤脂肪含量低,功效:利尿去水肿。材料:香菇,豌豆苗各25克,白萝卜500克,老姜1小块,精盐
香菇的营养价值高,我想买来煮香菇萝卜汤,但是怎样煮汤更营养?
肥胖症患者可以多喝香菇萝卜汤,这种汤脂肪含量低,功效:利尿去水肿。材料:香菇,豌豆苗各25克,白萝卜500克,老姜1小块,精盐适量。做法:白萝卜洗净切片(最好去皮),香菇撕碎(撕成两半儿即可),老姜拍破,放入锅内煮开,转小火至萝卜熟透,加入食盐即可食用。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医