吃鸡肉沙拉和酸奶鸡肉会长胖吗

我经常做鸡肉沙拉吃，有时候还做酸奶鸡肉，这样吃会不会长胖？
吃鸡肉是不会长胖的，可以做鸡肉沙拉+酸奶鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明显具有低脂低热的特点，肉质也更爽口香嫩。采用任

我经常做鸡肉沙拉吃，有时候还做酸奶鸡肉，这样吃会不会长胖？

吃鸡肉是不会长胖的，可以做鸡肉沙拉+酸奶鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明显具有低脂低热的特点，肉质也更爽口香嫩。采用任何烹饪方法、与多种辅料搭配都能制作出美味菜肴，且营养丰富，几乎可以成为减肥者摄取动物性蛋白质的首选食物。酸奶则能促进消化，是通便的食物。

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