冬枣的维生素含量高吗？(冬枣含有什么维生素)
我在冬天看见好多卖冬枣的，冬枣的维生素含量高吗？怎么挑选比较好的冬枣呢？
正常上市的冬枣果皮向阳面呈片红，直至全红，颜色赭红，未着色面底色为乳白色，果皮光亮。冬枣营养非常丰富，
本文最后更新时间： 2023-03-15 18:32:56
我在冬天看见好多卖冬枣的，冬枣的维生素含量高吗？怎么挑选比较好的冬枣呢？
正常上市的冬枣果皮向阳面呈片红，直至全红，颜色赭红，未着色面底色为乳白色，果皮光亮。冬枣营养非常丰富，含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸，维生素C的含量尤其丰富，达352mg/100g，是苹果维生素C含量的70倍，梨的100倍，金丝小枣的20倍，有“活维生素丸”之美誉。
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