血脂高可以吃海藻吗？(血脂高可以吃海草吗)
最近血脂高，吃海藻类的食物可以降低胆固醇吗？
藻类食物可以降低胆固醇。海藻类食物不管凉拌还是做汤都是非常可口的。海藻能阻碍胆固醇的吸收和促进肝脏内胆固醇消耗，海藻酸起
本文最后更新时间： 2023-03-24 00:39:37
最近血脂高，吃海藻类的食物可以降低胆固醇吗？
藻类食物可以降低胆固醇。海藻类食物不管凉拌还是做汤都是非常可口的。海藻能阻碍胆固醇的吸收和促进肝脏内胆固醇消耗，海藻酸起到了良好的降血脂作用。海藻的好处不只这些，它还含有丰富的人体所必须的氨基酸、矿物质、维生素等。
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