冬瓜热量会不会很高?(冬瓜热量高吗?有利于减肥吗?)

老妈天天煮冬瓜,我在减肥,担心吃多了发胖,冬瓜热量怎么样,容易发胖吗?
吃冬瓜不易发胖。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,可防止人

本文最后更新时间:  2023-03-20 18:40:41

老妈天天煮冬瓜,我在减肥,担心吃多了发胖,冬瓜热量怎么样,容易发胖吗?

吃冬瓜不易发胖。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,可防止人体发胖,又可帮助体形健美。但脾胃虚寒、阳气不足、阴虚消瘦者不宜服食。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。