吃什么会导致肥胖呢？(吃什么会引起肥胖)
我平时觉得自己吃的不多，但却总是特别胖，是什么引起肥胖呢？
肥胖确实给你吃有关，如果常吃这些“坏”碳水化合物，会让你的血糖快速上升，刺激胰岛素大量分泌，长此以往，胰岛素会因负荷
本文最后更新时间： 2023-03-21 12:04:39
我平时觉得自己吃的不多，但却总是特别胖，是什么引起肥胖呢？
肥胖确实给你吃有关，如果常吃这些“坏”碳水化合物，会让你的血糖快速上升，刺激胰岛素大量分泌，长此以往，胰岛素会因负荷过重而工作失灵，形成“胰岛素阻抗”，让脂肪在身体中大量囤积下来，造成肥胖。
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