豆蔻粥对身体有哪些好处呢？(豆蔻粥功效)
豆蔻粥我最近才开始喝，这种粥对身体有哪些好处呢？
豆蔻粥的营养价值是很高的。材料：肉豆糯米蔻5—10克，生姜2片，小米50克做法：将肉豆蔻捣碎研细末，将小米煮成粥，待熟后减入豆蔻末及
本文最后更新时间： 2023-03-19 02:59:46
豆蔻粥我最近才开始喝，这种粥对身体有哪些好处呢？
豆蔻粥的营养价值是很高的。材料：肉豆糯米蔻5—10克，生姜2片，小米50克做法：将肉豆蔻捣碎研细末，将小米煮成粥，待熟后减入豆蔻末及生姜，再煮沸，待降温后即可服用。小贴士：肉豆蔻的减肥功效相对比较缓慢，需要长期服用效果才会比较显著，这款瘦身粥不但能减肥而且长期食用能够调理身体。
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