南瓜的功效有哪些呢？(南瓜的功効与作用)
因为听说常吃南瓜对身体好，我才开始买南瓜煮粥喝，南瓜的功效具体有哪些呢？
南瓜对健康好处多多，常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对，有美容作用，清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多
本文最后更新时间： 2023-03-09 18:57:05
因为听说常吃南瓜对身体好，我才开始买南瓜煮粥喝，南瓜的功效具体有哪些呢？
南瓜对健康好处多多，常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对，有美容作用，清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。南瓜还可以中风，因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。高血压，可炒南瓜子吃，每日用量以20-30克为宜。
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