黄瓜和鸡蛋搭配吃能减肥吗(黄瓜和鸡蛋搭配吃可以减肥嘛)
我每天吃个鸡蛋还是没有瘦下来，之后朋友建议我把鸡蛋和黄瓜搭配一起吃，这样吃就能减肥吗？
黄瓜搭配鸡蛋吃减肥瘦身的效果更突出，黄瓜热量很低，进食鸡蛋所摄入的热量不足以支持人
本文最后更新时间： 2023-03-09 08:12:21
我每天吃个鸡蛋还是没有瘦下来，之后朋友建议我把鸡蛋和黄瓜搭配一起吃，这样吃就能减肥吗？
黄瓜搭配鸡蛋吃减肥瘦身的效果更突出，黄瓜热量很低，进食鸡蛋所摄入的热量不足以支持人体的日常支出，这时，人体必须动员脂肪，而蛋白质正好促进了这一过程。
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