今天做猪骨汤我想加黄豆,听说这样搭配吃更营养,对身体也好,那做法有哪些?
黄豆煮猪排骨是能补钙的食谱,这样吃也能补充胶原蛋白,材料:猪排500克,黄豆一把,大枣10枚,通草20克,生姜片、盐
今天做猪骨汤我想加黄豆,听说这样搭配吃更营养,对身体也好,那做法有哪些?
黄豆煮猪排骨是能补钙的食谱,这样吃也能补充胶原蛋白,材料:猪排500克,黄豆一把,大枣10枚,通草20克,生姜片、盐等各适量。制法:首先将猪排骨头洗净,剁成块,黄豆、大枣、生姜洗净,通草洗净用纱布包好,做成药包。其次,在锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拿掉药包,加盐调味就可以了。
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