最近在减肥,不想吃太多,下班后就买了点蔬菜想做蔬菜面吃,怎样做吃了好? 蔬菜面是一种速成食物,吃了不容易发胖,经常吃还能减脂。以半包绿茶面的量,加入各种蔬菜,打一个鸡蛋,就大功告
最近在减肥,不想吃太多,下班后就买了点蔬菜想做蔬菜面吃,怎样做吃了好?
蔬菜面是一种速成食物,吃了不容易发胖,经常吃还能减脂。以半包绿茶面的量,加入各种蔬菜,打一个鸡蛋,就大功告成。而瘦身的技巧是蔬菜的量是面的两倍以上,吃的时候先吃蔬菜再吃面。
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