我听说喝糖水还能起到减肥的效果,是不是真的这样呢? 喝糖水确实有减肥的效果。每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代,全程不能吃喝其他东西。减肥期间,每天要食用150~200g
我听说喝糖水还能起到减肥的效果,是不是真的这样呢?
喝糖水确实有减肥的效果。每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代,全程不能吃喝其他东西。减肥期间,每天要食用150~200g的蜂蜜,才可收减肥之效;若感到肚子饿或疲倦时,可直接吃蜂蜜或和蜜糖水,即使补给身体养分,恢复精神。
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