喝糖水能起到减肥的效果吗?(喝糖水可以减肥吗)

我听说喝糖水还能起到减肥的效果,是不是真的这样呢?
喝糖水确实有减肥的效果。每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代,全程不能吃喝其他东西。减肥期间,每天要食用150~200g

本文最后更新时间:  2023-03-04 21:29:36

我听说喝糖水还能起到减肥的效果,是不是真的这样呢?

喝糖水确实有减肥的效果。每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代,全程不能吃喝其他东西。减肥期间,每天要食用150~200g的蜂蜜,才可收减肥之效;若感到肚子饿或疲倦时,可直接吃蜂蜜或和蜜糖水,即使补给身体养分,恢复精神。

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