大白菜补钙吗？(大白菜 补钙)
老妈有骨质疏松症，特别缺钙，经常摔伤。听说可以多吃大白菜补钙？
吃白菜确实能补钙。大白菜含有丰盛的钙，每克中含钙毫克。一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙。
本文最后更新时间： 2023-03-07 06:45:36
老妈有骨质疏松症，特别缺钙，经常摔伤。听说可以多吃大白菜补钙？
吃白菜确实能补钙。大白菜含有丰盛的钙，每克中含钙毫克。一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙。有的人不爱好喝牛奶，可以通过食用足量的大白菜来获得很多的钙。
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