我每次没有胃口的时候都想吃点清淡的食物,那怎样做这种蔬菜粉丝汤?
鲜蔬粉丝汤是低卡食物,在减肥的同时喝了还能保健身体,(102大卡)材料(2人份):小棠菜100克、干粉丝20克、培根1块、
我每次没有胃口的时候都想吃点清淡的食物,那怎样做这种蔬菜粉丝汤?
鲜蔬粉丝汤是低卡食物,在减肥的同时喝了还能保健身体,(102大卡)材料(2人份):小棠菜100克、干粉丝20克、培根1块、生姜1片、京葱10克、橄榄油1茶匙、鸡汤100毫升、料酒1勺、水300毫升、盐和胡椒粉少量。将小棠菜从菜心分开,切成小段,粉丝用剪刀剪开后用水泡一下,培根和京葱切成丝。在锅中放入京葱和橄榄油爆香,放入培根和小棠菜炒一下,然后放入鸡汤、料酒、水用小火煮沸。
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