吃水果能减肥吗？(减肥食谱一周瘦10斤科学减肥)
这一段时间我正在减肥，每天只吃水果，不吃面食，这样能减肥吗？
水果的减肥功效特别好，因为它们不但热量很低，而且营养也特别的丰富，水果美味可口，既能满足食欲，又可以消减脂肪。用它们
本文最后更新时间： 2023-03-18 19:33:29
这一段时间我正在减肥，每天只吃水果，不吃面食，这样能减肥吗？
水果的减肥功效特别好，因为它们不但热量很低，而且营养也特别的丰富，水果美味可口，既能满足食欲，又可以消减脂肪。用它们来制作营养的减肥粥，可以为我们提供极强的饱腹感，改善肥胖的体质，让身材逐渐的恢复紧致。
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