经常喝糖水对身体好吗?(经常喝糖水对身体有害吗)

我最近经常喝糖水,喝糖水对身体有没有什么好处呢?
喝糖水对身体是有好处的。一般来讲,糖水中含有大量的糖分是不利于减肥的,其实不然。因为研究表明,甜食引不起大脑的兴趣,并且糖

本文最后更新时间:  2023-03-22 00:59:48

我最近经常喝糖水,喝糖水对身体有没有什么好处呢?

喝糖水对身体是有好处的。一般来讲,糖水中含有大量的糖分是不利于减肥的,其实不然。因为研究表明,甜食引不起大脑的兴趣,并且糖水还会让大脑发出饱足的信息,这样就能控制主食的摄入量,所以就其根本来讲,糖水还是能有效减肥的。

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