麻子仁粥怎么做减肥呢？(麻子仁汤的配方)
越来越臃肿了，现在正在减肥，闺蜜推荐我喝一些麻子仁粥，怎么做减肥效果好呢？
麻子仁粥减肥效果不错，制作方法比较简单，麻子仁20g，大米100g，白糖适量。将麻子仁择净，放人锅中，加清水适量
本文最后更新时间： 2023-03-14 21:32:41
越来越臃肿了，现在正在减肥，闺蜜推荐我喝一些麻子仁粥，怎么做减肥效果好呢？
麻子仁粥减肥效果不错，制作方法比较简单，麻子仁20g，大米100g，白糖适量。将麻子仁择净，放人锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成。每日1剂，连续3~5天。
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