我喜欢喝粥,今天想做燕麦南瓜粥,想知道具体做法有哪些?
燕麦南瓜粥的纤维素含量高,能提高身体营养,做法:第一步,准备适量的南瓜、燕麦片和枸杞子。第二步,将枸杞子洗净后用温水泡着,
我喜欢喝粥,今天想做燕麦南瓜粥,想知道具体做法有哪些?
燕麦南瓜粥的纤维素含量高,能提高身体营养,做法:第一步,准备适量的南瓜、燕麦片和枸杞子。第二步,将枸杞子洗净后用温水泡着,南瓜洗净后切成小块儿。第三步,锅中倒入适量的清水和南瓜块,待南瓜块煮熟后,再放入燕麦片和枸杞子,一起搅拌均匀后,待其再次煮开即可出锅。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医