花青素有什么作用?(长期吃花青素身体有什么变化)

在网上看到紫色食物中都有花青素,我想补充一些花青素,花青素补充了都有什么作用?
花青素有很多的作用,比如花青素具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能,因此

本文最后更新时间:  2023-03-17 21:21:38

在网上看到紫色食物中都有花青素,我想补充一些花青素,花青素补充了都有什么作用?

花青素有很多的作用,比如花青素具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能,因此不少人、特别是女性冲着花青素抗氧化、抗衰老的作用。

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