吃黄瓜对身体好吗？(吃黄瓜对哪好)

老婆爱吃黄瓜，三天两头买着当主食，多吃黄瓜好吗？
黄瓜可帮助女性美容养颜。黄瓜性寒、味甘，含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固

老婆爱吃黄瓜，三天两头买着当主食，多吃黄瓜好吗？

黄瓜可帮助女性美容养颜。黄瓜性寒、味甘，含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适合的防治。

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