哪些食物搭配能降脂？(什么食物降脂好)
医院检查出有高血脂，应该怎样搭配饮食更健康？
高血压高血脂患者适当增加活动，可搭配食用以下食物：1、降脂食品：洋葱。2、抗氧化食品：豆腐，豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的化学
本文最后更新时间： 2023-03-24 16:08:17
医院检查出有高血脂，应该怎样搭配饮食更健康？
高血压高血脂患者适当增加活动，可搭配食用以下食物：1、降脂食品：洋葱。2、抗氧化食品：豆腐，豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的化学物质，是一种有效的抗氧化剂。3、保持活力食物：圆白菜。4、养颜食物：新鲜果蔬。新鲜果蔬中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。
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