常吃黄瓜有什么好处？(经常吃黄瓜的作用)

最近吃太腻了，我喜欢把黄瓜拌着吃，听说常吃黄瓜对身体好，有什么好处？
常吃黄瓜能吸收体内脂肪，起到减肥的作用。黄瓜性凉味甘，具有清热解毒、利水消肿、止渴生津的功效，并且加速新

最近吃太腻了，我喜欢把黄瓜拌着吃，听说常吃黄瓜对身体好，有什么好处？

常吃黄瓜能吸收体内脂肪，起到减肥的作用。黄瓜性凉味甘，具有清热解毒、利水消肿、止渴生津的功效，并且加速新陈代谢，对减肥很有利。若想控制热量油脂更好的话，可考虑忽略豆瓣酱和香油，因为这是整份菜卡路里最高之处。

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