夏天怎么吃番茄能减肥(番茄减肥吃法)

我想现在夏天减肥正合适,吃点清爽的减肥餐,番茄可以做什么吃的呢?
可以做基本没有添加任何加工食品的番茄冻汤,解暑又减肥。做法:切5个中等个头的番茄,放在搅拌机里,添上半条已去籽

本文最后更新时间:  2023-03-21 12:04:39

我想现在夏天减肥正合适,吃点清爽的减肥餐,番茄可以做什么吃的呢?

可以做基本没有添加任何加工食品的番茄冻汤,解暑又减肥。做法:切5个中等个头的番茄,放在搅拌机里,添上半条已去籽的黄瓜,半杯绿胡椒粉,1/4杯洋葱和一勺橄榄油。搅拌20分钟,然后放在冰箱里,冷藏15分钟。

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