听说水煮蛋营养丰富,还能减肥,我想试试,如何用水煮再来减肥呢? 水煮蛋可以减肥,建议可以这样吃:早餐:水煮蛋1只,白吐司2片,益力多1瓶;午餐:水煮青菜1份,白米饭1碗,葡萄8颗;晚餐:菠菜,烧鸡1份
听说水煮蛋营养丰富,还能减肥,我想试试,如何用水煮再来减肥呢?
水煮蛋可以减肥,建议可以这样吃:早餐:水煮蛋1只,白吐司2片,益力多1瓶;午餐:水煮青菜1份,白米饭1碗,葡萄8颗;晚餐:菠菜,烧鸡1份,苹果醋1杯。
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