平时逛菜市场的时候,买的最多的就是西红柿,西红柿中的营养元素有哪些? 西红柿中的营养元素很丰富,有助新陈代谢。西红柿中含丰富的维生素A、维生素B2、维生素B2、维生素C、维生
平时逛菜市场的时候,买的最多的就是西红柿,西红柿中的营养元素有哪些?
西红柿中的营养元素很丰富,有助新陈代谢。西红柿中含丰富的维生素A、维生素B2、维生素B2、维生素C、维生素E以及西红柿红素、铁、锌、镁和食物纤维。这些营养成分具有广泛的保健价值,能在体内起到很好的保健作用。
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