常喝茶对身体有什么好处？(长期喝茶和喝白开水哪个好)
本来我不太喜欢喝茶，在老公的影响下，我也慢慢的爱上了喝茶，常喝茶的好处具体有哪些呢？
经常喝茶可以帮助减肥。泡茶属于发酵食品，含有很多乳酸菌及食物纤维等，可以促进肠胃蠕动，降
本文最后更新时间： 2023-03-22 13:09:40
本来我不太喜欢喝茶，在老公的影响下，我也慢慢的爱上了喝茶，常喝茶的好处具体有哪些呢？
经常喝茶可以帮助减肥。泡茶属于发酵食品，含有很多乳酸菌及食物纤维等，可以促进肠胃蠕动，降低血液中的胆固醇，分解食物中的脂肪，减轻肠胃、胆囊、肝脏的负担。
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