如何做黑木耳豆腐汤(黑木耳豆腐汤的做法)
最近肉吃多了觉得很腻，很多东西都吃不下，想做点黑木耳豆腐汤喝，做法有哪些？
黑木耳豆腐汤具有食补的作用，还能补充大豆异黄酮，做法：木耳泡发后洗净，豆腐切片，两者一起放入锅中，加入鸡
本文最后更新时间： 2023-03-16 11:10:09
最近肉吃多了觉得很腻，很多东西都吃不下，想做点黑木耳豆腐汤喝，做法有哪些？
黑木耳豆腐汤具有食补的作用，还能补充大豆异黄酮，做法：木耳泡发后洗净，豆腐切片，两者一起放入锅中，加入鸡汤和盐炖煮，10分钟后即可食用。木耳具有补气活血、凉血滋润的作用，能够清除血液中的热毒。黑木耳中的植物胶质具有较强的吸附力，可以将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清洁肠胃的作用。
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