控制饮食能减肥吗？(自己控制饮食能减肥吗)
我以前食欲好，每天都要吃很多，那我现在控制饮食能不能减肥？
如果限制饮食量，那对减肥肯定是有用的，我们知道肥胖的最大原因就是营养过剩，能量堆积过多，所以控制饮食是势在必行的，但
本文最后更新时间： 2023-03-06 16:21:13
我以前食欲好，每天都要吃很多，那我现在控制饮食能不能减肥？
如果限制饮食量，那对减肥肯定是有用的，我们知道肥胖的最大原因就是营养过剩，能量堆积过多，所以控制饮食是势在必行的，但不是节食。应该是合理控制饮食。
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