怎样吃才能变瘦？(怎么吃能变易瘦体质)
我为了变瘦很多方法都试过了，但就是不能成功瘦身，最近都不敢吃都了，那要怎样吃才可以减肥？
在减肥期适合多吃清淡清肠胃的食物，用苹果榨成泥后与豆腐脑混合，可以加入少许蜂蜜调味，
本文最后更新时间： 2023-03-19 08:32:59
我为了变瘦很多方法都试过了，但就是不能成功瘦身，最近都不敢吃都了，那要怎样吃才可以减肥？
在减肥期适合多吃清淡清肠胃的食物，用苹果榨成泥后与豆腐脑混合，可以加入少许蜂蜜调味，同时辅助排毒。经过两天的清肠排毒，你已经进入快速燃脂的状态。此时用苹果泥和豆腐脑搭配做成的早中晚三餐，不仅能完全清除体内残留的毒素，还可以加速脂肪分解代谢，让你快递达到三日急速瘦的成效。
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