黑豆有没有减肥的作用？(黑豆有减肥的作用吗)
煮粥的时候，我喜欢放一些黑豆和红豆，黑豆有减肥的作用吗？
黑豆的确有减肥的作用。黑豆里所含的丰富天然抗氧化剂——花青素，可以中和自由基、减少皮肤伤害，促进胶原蛋白的生成，因
本文最后更新时间： 2023-03-21 23:52:17
煮粥的时候，我喜欢放一些黑豆和红豆，黑豆有减肥的作用吗？
黑豆的确有减肥的作用。黑豆里所含的丰富天然抗氧化剂——花青素，可以中和自由基、减少皮肤伤害，促进胶原蛋白的生成，因此能够帮助肌肤强化紧致，从而消除水肿肥胖。
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