吃牛排会发胖吗？(吃牛排会变肥吗)

随着年龄的增长，老担心自己身材会走样，想咨询一下，牛排会让人发胖吗？
牛排是不会让人发胖的，用蒜蓉、黑胡椒、欧莳萝（一种牛排香料，可在超市中寻找）和少许红辣椒末一起搅拌均匀摸在

随着年龄的增长，老担心自己身材会走样，想咨询一下，牛排会让人发胖吗？

牛排是不会让人发胖的，用蒜蓉、黑胡椒、欧莳萝（一种牛排香料，可在超市中寻找）和少许红辣椒末一起搅拌均匀摸在牛排两面。用橄榄油将牛排煎熟，切片即可。沙拉选用绿叶蔬菜，倒入少许橄榄油搅拌，最后撒上Cheese即可。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医